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夏の苦手・集中講座 [ご案内]

【(初)運動指導者の方へ】
こんなことはありませんか?


●指導者なんだけど、エアロビクス系は出来ない!!
●音楽に合わせた指導は避けている・
●せっかく来た指導依頼もリズム体操だから断った・・・
●自分にはリズム感がないと思っている・・・


一生懸命勉強、研修も出てるけど、どうしてもエアロ系が苦手…。
せっかく来た指導依頼も、エアロ系があるから断らざる得ない。
エアロ系が出来ないから、アシスタント以上の仕事が出来ない。
(初)指導者の方、そして指導者歴はそこそこ長いのだけれど
リズム運動系が苦手なために、伸び悩んでいらっしゃいませんか?

リズム運動系は、かんたんな3ステップで
教えられるようになるんです!

夏の苦手克服講座-1.jpg

夏の苦手克服講座-2.jpg


エアロビクスを専門に教えていらっしゃる先生には、いまさらな講座ですが、
トレーナー、ヨガやピラティス、ダンスがご専門の先生には、
指導の幅を広げる機会として、いかがでしょうか?


お問い合わせは fb100@mail.goo.ne.jp まで。


JAFA Fitness College 2014 ~魅 mi ~ [ご案内]

JAFA Fitness College 2014 ~魅 mi ~


開催日 2014年9月8日(月)~10日(水)
会場 東京ビッグサイト西1・2ホール(ダイエット&ビューティーフェア2014併催)
受付期間 JAFA会員先行予約:7月10日(木)10:00~16:30 一般:2014年7月11日(金)10:00~16:30 電話予約:0120-987-939
パンフレット パンフレットはダウンロードしてご覧ください。 JAFA Fitness College 2014 ~魅 mi ~ パンフレットダウンロード(6.0 MB)PDF

「健康」を広義にとらえ、フィットネスに加えて“美” の情報も発信します。

さらに、指導者の皆さんに楽しみながら学んでいただける環境を提供するため、

美容・健康業界が集結する展示会「ダイエット&ビューティーフェア2014」と併催します。

指導スキル向上に加えて、美の追求もできる「JAFA Fitness College」で、優雅な時間をお過ごしください。

というお知らせです。

ハイハイ(^O^)/

講師で出させていただきますよお~。

今回は、安田大先生直伝の魔法をグループエクササイズに使えるようにしました。

さらにさらに!

イヤーセラピストでもあるワタクシといっしょに、セルフでイヤーセラピーも体験して頂きます。



お越しをお待ちしています(^O^)/

え?写真が??

ハイハイ、その件に関する苦情はうけつけませーん(*^^)v


JAFA FITNESS 道 サテライトプログラム  ~JAFA推奨資格取得講習会~ シニアフィットネスインストラクター(グループ1)第1期認定養成講座  NPO法人フィットネスビューティ100 [ご案内]

高齢者グループ指導者として活動したい方、さらにブラッシュアップしてシニアフィットネスインストラクターとして自信を持って活動したい方など、シニアフィットネスの理論・実技の基礎をしっかり学び、高齢者指導のスペシャリ
ストとしての第一歩を踏み出しましょう!実際のレッスンを通して培ってきた、本当に必要で使える知識や技術を中心に学びます。高齢者指導の目的とする体力要素、体を動かすために必要な対して効果的な方法など、現役ベテラン講師陣が全力で指導に当たります。

【講師】
秦千鶴子(JAFA代議員・秦フィットネス研究所主催・スポーツプログラマー他) 
    安田嵩常(有限会社エルグジャパン代表取締役・NPO法人フィットネスビューティ100理事・柔道整復師・JHCA 理事他)
    秦(吉田)真理子(JAFA ADD ・健康運動指導士・NPO法人フィットネスビューティ100代表他)
    他  FB100公認講師

【日程】
3/12(水)19日(水)26日(水)10:00-17:00
3/22(土)29日(土)4/12(土)9:00-11:00

【費用】
一般:60000円 JAFA会員:55000円 FB100会員:52500円

【 お申込み】
日本フィットネス協会セミナー事務局へお電話でお申し込みください
TEL:0120-987-939
受付時間:10:00-16:00(土、日、祝祭日は休み)
●講座番号 SP-16  とお伝えください。

電話予約の際に『予約受付番号』をお知らせいたします。
電話予約後5日以内に参加申込書をFAXまたは郵送でお送りください。(パンフレットダウンロードは下記より)

公益社団法人日本フィットネス協会『JAFAセミナー事務局』
〒113-0033
東京都文京区本郷2-8-3 天野ビル4F
FAX 03-3818-6935

電話予約後5日以内に参加費をお振り込みください。
お名前の前に「予約受付番号」を入れてください。
三井住友銀行  神田支店  当座:NO。262856
口座名:(社)日本フィットネス協会
*振り込み手数料はご負担ください。
*上記期限を過ぎますと、キャンセルさせていただく場合がありますので、ご注意ください。
*参加費のお振り込み後にキャンセルされてもご返金は致しかねますのでご了承ください。

パンフレット・参加申込書:
 http://www.jafanet.jp/event/JAFA道_東京-WEB用.pdf
 コチラの6ページ目をご利用ください。


受付終了:2014年3月4日(火)

受講チケットは2月下旬より順次発送いたします。
当日必ずご持参ください。


[ お問い合わせ]
fb100@mail.goo.ne.jp
 吉田まで。


  
申し込み用紙1WEB用.jpg

うまく印刷できない場合にはダウンロードしてください。
http://www.jafanet.jp/event/JAFA%E9%81%93_%E6%9D%B1%E4%BA%AC-WEB%E7%94%A8.pdf



チャリティーイベントの報告 [ご案内]

もうすぐ、震災発生から2か月目を迎えようとしています。


直接被災された地域以外では、なんとか元の生活に戻りつつある…といった感じでしょうか。


そんな中、フィットネス業界でもさままざなアクションがみられます。
自分のグラウンドで出来る事をしていく…ということですね。


FB100のお仲間であり、メール塾執筆講師でもある穂積さんのところでの活動をご紹介します。

穂積さんは以前、おご自身のお仕事場の近くに、被災された方々が避難されてくるということで
クラブのお風呂を開放したい、と働きかけを行っていらっしゃいました。


そしてその後・・・。

「取手市が南相馬市からの避難者を受け入れた直後、うちのクラブの支配人が市の方に、クラブのお風呂使用の件を申し出たところ、避難先の高校には合宿所があるため、入浴もできるとのことでした


入浴施設の開放という形での、援助は実現しませんでしたが、4月最後の連休に、二日がかりでチャリティイベントをやりました


全て特別レッスンにして、参加する会員の方に募金を募ったところ、二日で14万以上の募金が集まりました


これは、すべて日本赤十字社に義捐金として寄付する予定です


会員数600人程度のちっぽけなクラブにしては、よく集まったと思います。」


今後に関しては、

「もし、避難生活が長期化するようなら、何かできること、例えば、心身のリフレッシュのための簡単なストレッチや体操など、レッスンの合間に出来ることがあれば、やりたいと思います


チャリティーイベントの件は、近日中にAXIAのホームページ上でも報告したいと思いますので、よかったらとりあげてください      ほづみ」
    
AXIAのページはコチラ → http://www.tokyu-rec.co.jp/axia/



RUN×10(ラン・バイ・テン)運動をご存知ですか? [ご案内]

runx10_logo


走ることしかできないランナーだから出来る事がある…。
RUN×10(ラン・バイ・テン)運動 被災しなかったランナーの皆さん:その日の走行距離に10を掛けた金額を毎日貯めて募金しませんか?10キロ走ったら100円を貯金箱に入れるだけ。自分のためにも被災地の復興にも役立ちます。今すぐ、毎日実行できること。 

詳しくはコチラ




お(^O^)/
と思った方は

*ブログやホームページをお持ちの方は、リンクバナーを貼って参加、応援をどうぞ。(*^。^*)。


<a target="_blank" href="http://tweetvite.com/event/runx10"><img border="0" alt="runx10_logo" width="173" height="90" src="http://art36.photozou.jp/pub/852/163852/photo/71901693_org.v1300453830.jpg" /></a>

上のHTMLをすべてコピー&ペーストしてブログやホームページに貼り付けてください。
(<>が全角になっていますので半角に直してから貼ってください)


ちなみに、私は走るのは苦手です。
しかし、歩数計をつけているのでレッスンや日常の中での歩数=距離がわかります。
それで、カウントするのもありだと思うのですね。

実際、里山をまったり歩くイベントなども開催されているようですので、ウォーキングでの参加もアリ!だと思います。(*^^)v






FaceBookファンページを作成しました。 [ご案内]

FB100のページを作成しました。
今度こそ(苦笑)PCからもちゃんと行けるかと思います。

facebookページ

FB100ページはここ!クリック 


クリックしてみてくださいませ。

んで、うまく見る事が出来たら「イイネ」をぽちっと押していただけると、今後さらにページに行きやすくなります。


っていうのは。
リンクのアドレスが、いま、めまいがするほど長いのです(泣)
これが、25人イイネしてくださると、「FB100」の短いURLが取れるので、ご紹介が簡単になるのです。


お力貸してくださーい よろしくお願い致します。

メール塾(メルマガセミナー)始めます!!! [ご案内]

おまたせしました!メール塾(メルマガセミナー)始めます!

下記フォームにアドレスを入れて、ご登録くださいませ。
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どうしても何かしたい方。お金はないがモノはある方は。 [ご案内]

まりねえです。
モノでも支援できる民間のシステムも整いつつあります。

以下、メルマガ転載

大嶋啓介さんの夢エールより
~~~
夢エールの大嶋です。
本当にありがとうございます。
本当にありがとうございます。

日本中から ものすごい勢いで救援物資が届いています。

本当にありがとうございます。

そこで、皆さんに救援物資の変更と、新たに救援物資を運んでいただける運送会社
さんを報告させていただきます。

【救援物資】

1.食料品(缶詰め、非常用食品)←缶切りを使用しない物、もしくは缶切り付き、

お米(精米済の物)、カップラーメン、乾パン、日持ちする物(10日以上)


2.ペットボトルの水(ジュースよりお茶より水)

3.家庭用ゴム手袋

4.カセットコンロ

5.女性用生理用品←子供、大人オムツ、男女下着、肌着、靴下(すべて新品が理

想)

6.粉ミルク

【梱包にあたってのお願い事項】
●なるべく、ダンボールにつめて下さい。
●ダンボールは、一人で持てる大きさにして下さい。
●一箱につめるものは、一種類にして下さい。
●ダンボールに外からでもわかる様に、「夢エール救援物資」と「内容物」を明記して
下さい。


被災地仙台の倉庫に、救援物資が集まる流れになっています。
なるべく、現地の方の仕分けに工数がかからないようにしたいので、大変お手数な
のですが、よろしくお願いします。

【夢エール救援物資の送り先】

『埼玉県』
●会津通商(株)関東営業所さん
〒340-0801埼玉県八潮市八條1610-9ミノルビル2F

『福井県』
●日本商運(株)さん
〒910-1104福井県吉田郡永平寺町松岡下合月12-3
『埼玉県』

●(株)関根エンタープライズさん
〒343-0011埼玉県越谷市増林5610-1

『大阪府』
●会津通商(株)さん関西営業所
〒578-0963大阪府東大阪市新庄3-21-47

『愛知県』
●名備運輸(株)さん
〒485-0084愛知県小牧市大字入鹿出新田字大島312-1

『三重県』
●三重執鬼(株)さん
〒513-0821三重県鈴鹿市地子町523-2

新たに、福井県から日本商運さんが名乗りをあげていただきました。
本当にありがとうございます。

少しでも早く、被災地の方に、必要なものが届くように、全力を尽くします。

どうか、皆さんのお力を貸してください。

よろしくお願いします。

【救援物資に関するお問い合わせ先】

夢エール救援物資事務局

電話番号:080-4058-4529又は080-4059-2902
メール:m.onitsuka@teppen.info
担当者:稲井、鬼束、大嶋

事務局の体制が整いましたので、よろしくお願いします。

また、各運送会社への直接の連絡はご遠慮下さいます様お願い致します。

ありがとうございます。
~~~


大嶋啓介さんとは?
1974年1月、三重県桑名市生まれ。今、飲食業界で最も注目を集めている居酒屋「てっぺん」の創業者。“飲食業界の風雲児”と言われている。てっぺん独自の「公開朝礼」がテレビや雑誌で数多く取り上げられ、大きな話題に。今では韓国や台湾など海外からも含め、年間約1万人もの人々が「てっぺん」の朝礼を見学に訪れる。2006年には居酒屋業界全体の活性化を目的にNPO法人「居酒屋甲子園」を立ち上げ、初代理事長に就任。さらには、「日本中に夢を広めたい」という熱い想いで全国の講演活動にも励んでいる。10歳の時、警察官だった父親を亡くし、そのとき初めて父の生きざまを知り、父のような生き方をしようと心に決める。「夢を大切にする生き方」「仲間を大切にする生き方」・・・店名には、天国の父親に一番近い「てっぺん」で自分の成長した姿を見てもらいたいという思いが込められている。DVDに「本気の朝礼」(日経BP社)、著書に「夢が叶う 日めくり」(現代書林)。


ここは、間違いなく物資を必要なところに届けてくれます。



もうひとつ。

「てんつくまん」が石巻に入って救援物資を配っています。


詳しくはここ→ め組JAPAN

ここでは、救援物資受付のほか、現地に行ってくれる人も募集しています。


すでに動いてる人に、頑張ってもらえるよう、後方支援することも出来ることの一つだと思います。


てんつくまんとは?
本名:軌保 博光(のりやす ひろみつ 1968年2月2日 - )は、日本の映画監督・路上詩人、元お笑い芸人である。軌保白井博光の名義を使用していた時期もある。2002年、てんつくマンと改名。兵庫県出身。
NPO法人「MAKE THE HEAVEN」http://www.maketheheaven.com/ 
カンボジアの支援や中国の植林などの海外での活動、日本では自給自足の村づくりを小豆島で行っています。
詳しい思想や活動は、てんつくまんで検索してね。



何かモノゴトを起こそうとした時、先頭に立ってすっ飛んで動くのは
全体の2割いればいいほうです。
だからと言って、すぐ動かないのが悪いわけでも、すっ飛んでった人が無謀なのでもありません。
それぞれがそういう役割を天から采配されてるんだということ。

大切なのは、すっ飛んでく2割の足を引っ張らない。
2割の人は、出来るだけ何をしてるのか、どういう状態か、思いを8割に人に説明する。
8割の人は、自分が理解できた段階で、やれることに動く。
すっ飛んでく人に丁寧な説明を求めても、たぶん理解出来る答えは返ってこない。
ならばやってることを見て、その背中から何かを感じ取る、あるいはやってることが見えたら
応援、後方支援、一緒にやりに行く。
そうやって動いて行くのが組織化されてない集団でも出来ること。

よい方に向かうことなら、活性化する方向に向かうのなら、
やって損はないのではないでしょうか。















ワンクリック募金について。 [ご案内]

まりねえです。

同志ハラダさまより情報を頂きましたので、シェアしたいと思います。


ワンクリック募金について。

元気ワクワク☆プロジェクト☆ワンクリック募金について ← クリック。


ようは、お金がなくても、クリックしてスポンサーサイトを見ることで、スポンサーから支援募金が行われるというもの。これなら、今貧民でも出来ますね(*^。^*)


JWordクリック募金
  ためしにクリック(*^。^*)


こちらもクリックしてみて。


アヤシイ、ワンクリック詐欺ではないので、ご安心を。(*^。^*)






東京電力の停電情報 [ご案内]

まりねえです。

停電当番表(笑)です。

輪番停電の予定 ← 表がでっかくて載せられないのでクリックで。

オシゴトのスケジュール調整に。

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