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頂きました\(^^)/

image1.JPGimage2.JPG収穫祭(∩˃o˂∩)♡



レッスン後に頂きました(∩˃o˂∩)♡

藤沢秩父宮のイケメンH様。
ご自身で育てた力作だそうです。

前には、デカキュウリを頂いたんですよね~~~。



すごいなあ。趣味の域を超えてますよね。
完全無農薬野菜です.+*:゚+。.☆
ありがとうございます[ぴかぴか(新しい)][黒ハート][ぴかぴか(新しい)]

美味しく頂きました(∩?o?∩)?[ムード]

M・Y? [るんるん][わーい(嬉しい顔)]

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【残念なイケメン】

image1.JPG

美容室でカラーをしてもらいました。
気さくで陽気なイケメン美容師さん。
あれこれ話かけてくれて面白いんだけど、途中であることに気づいた私。

そっから先はもう、全然話が入ってこない。

よく見ると、立場的にはエラい?らしく、代わる代わる若手が、チェックしに来るし、皆女子だし。

いつ言おう、いつ切り出そう…
迷ってる間に、全てが終わりお会計

最後のチャンス、お釣りをもらったその瞬間、彼はくるっと向こうへ行ってしまい、とうとう言えなかったまま、私は店を後にした。

やっぱり言った方がよかったよなー、
コッソリおしえてあげるべきだったよなー。

チャック開いてるよ!って。

ちょうど私の肩の高さだったのですね~~~.+*:゚+。.☆(∩˃o˂∩)

画像はイメージです。
本文とは関係ありません。

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残念な人

image1.JPGフィットネスインストラクターまりねえです。

久しぶり、になってます。

先日、ちょっと面白い会に参加したので。





\xE3\x81\x93\xE3\x81勖\x95医拘\xE5\x8F\x82\xE5\x8A\xA0\xE3\x81\x95\xE3\x81\x9B\xE3\x81⓾\x81\x84\xE3\x81\x9F\xE3\x81\xA0\xE3\x81\x84\xE3\x81⓾\x82\x8B\xE5\x85\x88\xE7\x94\x9F腟<\x81帥\x81勉\x82\x82\xE3\x81勉\x81с\x81壔\x81ŝ\x81\x84\xE3\x80\x81\xE6\x96違\x81\x9F\xE3\x81ʋ\xA9\x9F篌\x9A\xE3\x81с\x81\x97\xE3\x81\x9F\xE3\x80\x82

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M\xE3\x83\xBBYoshida \xE2\x8C\x98 \xF0\x9Fオ\xF0\x9F\x98\x83

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カラダを寝て休ませる理由

image1.JPGimage2.JPG
更新が久しぶりすぎる件です。

敗因は、iPhoneのメール投稿に関する使い勝手の悪さ。

アドレスのグループ分けが思うように機能せず、スゴくストレス

ま、言い訳かましててもいけませんので、頑張ります。


さて。

講習を受けるために名古屋へいってきました。
土日2日間の予定でしたが、
なんとホテルが取れない事態に!
(地元の友人達に聞いたら、なんかのイベントがあったみたいでした)

仕方が無いので、
1日分は後日、コチラでやってもらうことにして
夜行で往復することに。

新幹線でもいけたのですが、
経費節約のための暴挙(笑)


で、案の定
安い路線を選んだので
若者ばっかり。(笑)
エコノミー以下のエコノミー。

私は、どこでも寝られる人なので、大丈夫と思っていたのですが、事件?は帰りに発生しました。


全てが終わり、
あとはバスに乗るだけという頃に、突然右膝が痛みだし、まともに歩くことすら困難に!

右膝は、もう17の時から壊れているのをだましだまし使ってきたいるので、とっくに耐用年数も賞味期限も切れてます。
それをトレーニングと使い方とケアでなんとかしていますので、何がどうなってこうなったかはだいたい想像はつく。

が、今今すぐにどうともならないので、
研修で使った棒を、まさに杖にして完全に足の悪い人となり、帰路のバスへ。


翌朝、桜木町駅についても
わずかにマシになったていど。

大腿骨が内側変位、膝関節外側がズレてるのが歩いていてもわかりました。痛痛!
もちろん屈曲制限も。


ホウホウノテイで帰宅。

こりゃ、師匠に調整をお願いしないとダメだなと思いつつ、とりあえず寝ました。

昼過ぎにムスコとダンナに叩き起こされ、しぶしぶベッドから脚をおろしたところ、
おや??
多少の違和感は残るものの
大問題のズレと痛みは解消。

(≧ω≦)☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆よっしゃ!


何がどうなってこうなったか。

↓↓↓

カラダを横にして寝ました
↓↓↓
ゴロゴロ寝返りをうち
↓↓↓
カラダが自然に整体して
ズレを戻した。

ってことです。


手技で整復するにも、
自分でやると完全に脱力することがむずかしい。
それよりは、寝てる間にゴロゴロした方が自然に整体されるのです。

このためには、寝返り打てるスペースと固めの寝床の必要があります。
柔らかすぎる寝床は、カラダが沈むので寝返り打てないため、一晩中同じ姿勢で寝ることに。
これは、カラダが整いません。


二晩、バスで固まって座って寝た結果、古傷の膝がズレてしまったのですね。

いやー、若くないわ!

昔は夜行で合宿は当たり前でしたが、今それやったら確実に怪我するってことね。
キャ───(*ノдノ)───ァ


大人はやはり
お金をかけても
快適な移動環境は手に入れるべきだと実感しました。

反省。

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著者、掲載実例者に会いに来てください°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

image1.JPGimage1.PNGimage1.JPG五連休が明けたら、空気がなんだか秋らしくなってることに気付きました。

自販機も秋仕様。



さて、
お陰様で、九月三日に発売となりました、吉田真理子も実例として掲載されている『なぜ「女性起業」は男の10倍成功するのか』後藤勇人:著 ぱる出版



は売上快進撃中で、
藤沢のジュンク堂では売切れの模様です。

そこで、次なるイベントのご用意が。

11月18日(水)の午後~夜
・出版記念講演会&女性起業フェスタ
・出版記念パーティ
赤坂にて行われます。



吉田真理子も、パネラーとして登壇させていただきます。

本を購入くださった方には
購入特典として、割引や無料になるチャンスもございます。

キャンペーンは27日まで!
http://www.cloverpub.jp/goto/

是非、私たちに会いに来てください°???(???)???°

お待ちしております[ぴかぴか(新しい)]
詳細、申し込み
http://jwbba.com/festa/


? [るんるん][わーい(嬉しい顔)]? [るんるん][わーい(嬉しい顔)]

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お陰様で

image2.JPGimage1.JPGimage3.JPGimage4.JPG



「なぜ『女性起業』は男の10倍成功するのか」著:後藤勇人

お陰様で、都内売り切れ続出。
夕刊フジ掲載、Yahoo!ニュースに取り上げられるなど、快進撃を続けております。
これもひとえに、皆様の応援のおかげです。
ありがとうございます[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]

都内では、若干手に入りにくいようですが、横浜ではまだまだ大丈夫!
横浜 ダイヤモンド地下街有隣堂、ルミネ有隣堂にはあるようですので、ぜひ、お手に取り、
ワタクシのご尊顔を拝してくださいね(笑)
そして、そのままレジへ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!(((^-^)))


何人かの方からは、
既に買ったわ、見たわ!とのご報告も。
ありがとうございます[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]
嬉し涙、チョチョギレです。
本当に感謝しております!


中には、こんなご報告も。

「先生~~~(∩´∀`∩)買ったわよ!イイ男ね[黒ハート](∩?o?∩)?」

[わーい(嬉しい顔)][あせあせ(飛び散る汗)]そこ?

ま、確かにそうですが。(笑)
お目が早い。


歌舞伎町を歩くと、皆が頭を下げる素敵な方ですとフォロー(になってる??[あせあせ(飛び散る汗)][あせあせ(飛び散る汗)][あせあせ(飛び散る汗)][わーい(嬉しい顔)][あせあせ(飛び散る汗)])しておきました。

今後も応援
よろしくっ(*`・ω・)ゞお願いします。[ハート](∩´∀`∩)





M・Yoshida ? [るんるん][わーい(嬉しい顔)]

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新刊発売日!!

image1.PNGおはようございます。



いよいよ本日は新刊
『なぜ「女性起業」は男の10倍成功するのか』の発売日です。

必見!!実例として吉田真理子も紹介されてもおります。

今回の出版では、初めて
リアル書店キャンペーンを実施します。


発売日の3日(本日)にリアル書店で
ご購入していた方には、
様々な特典をお付けしております。


詳しくは下記よりご覧ください。
⇒ http://www.cloverpub.jp/goto/  


もちろん、それ以降のご購入でも
様々な特典が付いておりますが、


早めにご購入いただければいただくほど
特典が多くなっておりますので、


なるべく本日のご購入、
または、お早めのご購入を
お薦めいたします。


さて、その気になる特典ですが、


■無料セミナー音声2本、

■出版記念講演会割引&無料、

■ブランディングプロデュース50%オフ、

■1年間セッション無料

■後藤勇人とのマンツーマンディナー無料


などなど、あり得ない特典満載です。


下記書店にて、多めの配本がされています。



=================
書店名
=================

<北海道>

紀伊國屋書店 札幌本店

コーチャンフォー ミュンヘン大橋店

コーチャンフォー 新川通り店

三省堂書店 札幌店


<東京>

蔦屋東京ミッド

ジュンク堂書店 池袋本店

紀伊國屋書店 新宿本店

有隣堂 アトレ恵比寿店

三省堂書店 有楽町店

ふたば書房 丸ビル店

山下書店 羽田店

あおい書店 六本木店

ブックファースト 二子玉川店

ブックファースト 銀座コア店

三省堂書店 西武池袋本店

ブックファースト アトレ吉祥寺

三省堂書店 神保町本店

BOOK EXPRESS  ecute上野店

八重洲ブックセンター 本店

紀伊國屋書店 新宿南店

紀伊國屋書店 ららぽーと豊洲店

紀伊國屋書店 国分寺

MARUZEN&ジュンク堂書店 渋谷店

三省堂書店 東京駅一番街店

ブックファースト 渋谷文化村通り店

ブックファースト 自由が丘店

ブックファースト 新宿店

ブックファースト ルミネ新宿1

明正堂 アトレ上野店

ブックファースト ルミネ北千住

丸善 丸の内本店

八重洲ブックセンター 本店

HINTO BOOK 東京駅構内

ふたば書房 東京丸ビル店

三省堂書店 有楽町店

三省堂書店 神保町本店

紀伊國屋書店 大手町店

紀伊國屋書店 新宿本店

紀伊國屋書店 新宿南店

紀伊國屋書店 ららぽーと豊洲店

紀伊國屋書店 国分寺店

BOOK EXPRESS  ecute上野店

ブックエキスプレス 駒込店

ブックエキスプレス エキュート赤羽店

ブックストア談 赤羽店

有隣堂 アトレ恵比寿店

有隣堂 アトレ大井町店

有隣堂 グランデュオ蒲田店

リブロ ecute日暮里店

八重洲ブックセンター 荻窪ルミネ店

ブックファースト 新宿店

ブックファースト ルミネ新宿1

ブックファースト 渋谷文化村通り店

ブックファースト 銀座コア店

ブックファースト 自由が丘店

ブックファースト 二子玉川店

ブックファースト アトレ大森店

ブックファースト 五反田店

ブックファースト アトレ吉祥寺店

三省堂書店 東京駅一番街店

MARUZEN&ジュンク堂書店 渋谷店

ジュンク堂書店 吉祥寺店

あおい書店 六本木店

山下書店 東銀座店

文教堂 二子玉川店

三省堂書店 成城店

山下書店 半蔵門店

書泉ブックタワー

明正堂 アトレ上野店

ブックファースト ルミネ北千住店

ジュンク堂書店 池袋本店

あおい書店 中野本店

啓文堂書店 府中店

山下書店 羽田店

Book Express 東京駅構内 京葉ストリート店

丸善 お茶の水店

八重洲ブックセンター 日比谷店

ブックエキスプレス 六本木店

ブックエキスプレス 品川サウス

BOOK EXPRESS 新宿南口店

青山ブックセンター 六本木店

あゆみブックス 五反田店

有隣堂 アトレ目黒店

未来屋書店 品川シーサイド店

紀伊國屋書店 笹塚店

紀伊國屋書店 玉川高島屋店

東武ブックス 北千住北店

未来屋書店 葛西店

文教堂 中野坂上店

あゆみBooks 荻窪店

東武ブックス 池袋北店

未来屋書店 板橋店

ブックエキスプレス ディラ三鷹店

文教堂 三鷹駅店

あおい書店 渋谷南口店

山下書店 渋谷南口店

紀伊國屋書店 西武渋谷店

福家書店 新宿サブナード店

東京堂書店 神田本店

あおい書店 四谷三丁目店

末広堂書店 本店

山下書店 綾瀬東口店

くまざわ書店 錦糸町店

ブックファースト アトレ吉祥寺東館店

蔦屋有楽町店

蔦屋東京上野店

蔦屋新橋店

蔦屋東京ミッドタウン店

蔦屋赤坂店

蔦屋神谷町店

ツタヤ新大久保店

蔦屋新宿店

T新中延店

蔦屋大崎駅前店

蔦屋大森町駅前

ツタヤ桜新町店

蔦屋馬事公苑店

蔦屋三軒茶屋店

蔦屋町屋店

蔦屋亀有店

蔦屋田端店

蔦屋書店亀戸店

蔦屋三鷹北口店

蔦屋府中店

蔦屋武蔵小金井

蔦屋保谷店

<千葉>

昭和堂

丸善 津田沼店

福家書店 市川店

住吉書房 市川店

くまざわ書店 津田沼店

旭屋書店 船橋店

<神奈川>

有隣堂 ルミネ横浜

有隣堂 横浜西口店

紀伊國屋書店 ららぽーと横浜店

有隣堂 ルミネ横浜店

三省堂書店 新横浜店

有隣堂 横浜本店

有隣堂 横浜西口店

丸善 ラゾーナ川崎店

紀伊國屋書店 横浜店

ブックファースト 青葉台店

ブックメイツ 新百合ヶ丘店

ジュンク堂書店 藤沢店

ブックファースト ボーノ相模大野店

あおい書店 川崎駅前店

文教堂 向ヶ丘駅前店

BOOK EXPRESS ディラ大船店

<埼玉>

ブックファースト ルミネ川越店

紀伊國屋書店 さいたま新都心店

旭屋書店 新越谷店

<愛知>

三省堂書店 名古屋高島屋店

ジュンク堂書店 名古屋店

<兵庫県>

ジュンク堂書店 三宮店

ブックスキヨスク 尼崎店

ジュンク堂書店 姫路店

<大阪>

ジュンク堂書店 大阪本店

旭屋書店 なんばCITY店

紀伊國屋書店 梅田本店  

MARUZEN&ジュンク堂書店 梅田店

梅田蔦屋書店

ジュンク堂書店  難波店

紀伊國屋書店 グランフロント大阪店

紀伊國屋書店 本町店

<石川>

金沢ビーンズ明文堂

<広島>

紀伊國屋書店 広島店

<福岡>

ジュンク堂書店 福岡店

丸善 博多

紀伊國屋書店 福岡本店

沖縄

ジュンク堂書店 那覇店


※売り切れの場合には、
是非、ご注文くださいませ!
=================


是非、この機会をお見逃しないよう
本日、または本日以降のご購入をお薦めいたします。


詳しい情報は、下記サイトをご覧ください。

⇒ http://www.cloverpub.jp/goto/  
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本で紹介されました!

image1.PNG? [るんるん][わーい(嬉しい顔)]
私の師匠の新刊が出ます。
この中に、なんと私も紹介して頂いているのです。



後藤勇人の新刊9月3日発売!
========================
★『なぜ「女性起業」は男の10倍成功するのか』
フツーの女子が短期間で儲ける8ステップ!
~~~プチ起業から年収1000万へ!~~~

※発売3日以内に書店で購入するとすっごい特典満載!
出版記念講演会&女性起業フェスタ無料・プロデュース50%オフ、
1年間個人セッション無料・ディナーご招待などなど
あり得ない特典満載!準備が出来次第サイト公開しますので
今しばらくお待ちください。

書籍内容をご紹介した動画が見られます。
⇒ https://youtu.be/F7u6xR7_0tk
======


★後藤勇人「出版講演会&女性起業フェスタ」+出版記念パーティー
11月18日(水曜)に赤坂シュビアで開催決定。
講演会13:30スタート パーティー17:30分スタート
「後藤勇人講演 & 複数の女性起業家の起業ステップ講演」
皆さん予定を空けておいてください。男女参加OKいですので。


M・Yoshida ? [るんるん][わーい(嬉しい顔)]

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夏の苦手・集中講座 [ご案内]

【(初)運動指導者の方へ】
こんなことはありませんか?


●指導者なんだけど、エアロビクス系は出来ない!!
音楽に合わせた指導は避けている・
●せっかく来た指導依頼もリズム体操だから断った・・・
●自分にはリズム感がないと思っている・・・


一生懸命勉強、研修も出てるけど、どうしてもエアロ系が苦手…。
せっかく来た指導依頼も、エアロ系があるから断らざる得ない。
エアロ系が出来ないから、アシスタント以上の仕事が出来ない。
(初)指導者の方、そして指導者歴はそこそこ長いのだけれど
リズム運動系が苦手なために、伸び悩んでいらっしゃいませんか?

リズム運動系は、かんたんな3ステップ
教えられるようになるんです!

夏の苦手克服講座-1.jpg

夏の苦手克服講座-2.jpg


エアロビクスを専門に教えていらっしゃる先生には、いまさらな講座ですが、
トレーナー、ヨガやピラティスダンスがご専門の先生には、
指導の幅を広げる機会として、いかがでしょうか?


お問い合わせは fb100@mail.goo.ne.jp まで。


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AGE測定と長生きストレッチ

image1.JPGimage2.JPG


昨日は、アンチエイジングの専門家、岡澤由里さんにレッスン現場まできていただき、レッスン&測定&ミニレクチャーをしました。

ずいぶん前から、測定の話はしていて、私67歳だったことを皆さん聞いているので、興味半分おっかなびっくり。

いざ測定してみたら、こちらがビックリ!




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